自由気ままな日記帳🐑🌱

継続は力なり💪🏻

池が凍っていて 鴨さんたちが一生懸命歩いてました 土日の午前中は公園でランニング🏃‍♀️💨 1キロ走って 1キロ歩く それを3本行いました ランニングをしたのは高校生以来だったので 3キロ走るのはとても辛い😑 習慣化して もっと距離を伸ばしていこうと思います💪🏻