池が凍っていて

鴨さんたちが一生懸命歩いてました

土日の午前中は公園でランニング🏃‍♀️💨

1キロ走って

1キロ歩く

それを3本行いました

ランニングをしたのは高校生以来だったので

3キロ走るのはとても辛い😑

習慣化して

もっと距離を伸ばしていこうと思います💪🏻