ナスについて🍆
割と好きな野菜のナス🍆
幼少期の頃はあんまり好きではなかったが、年を取るにつれナスの良さに気づいた。
成分について書き出してみたが、
こんなにも体に良いものが含まれているなんて知らなかった。
ブルーベリーに含まれていると有名なアントシニアニン、
ごぼうや芋類に含まれている食物繊維など
ナスでも摂取できるのだと知りました🍆✨
野菜は素晴らしい。
『あと金曜日だけだ。頑張れ自分!』
何故だろう。
金曜日が残っているのにもう疲れた😮💨
年末年始ゆっくり休んだ分(もっと休み欲しい)、
年が明けてからの5日連勤がキツい。
何も考えずにボーッとしたい、、、🍵
温泉も良いなあ、、、♨️
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